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啊囉哈你好!這裡是以前美艷但現在只剩下阿肥的人妻以及人夫璽里爾的小天地。

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璽里爾  
  此刻的璽肥正在我們家打開的沙發床上邊用電腦看電影,邊作著仰臥起坐。為什麼會這麼辜辣呢?還不是因為最近大家都叫他璽肥(好啦其實只有我跟幾個好友這樣稱呼他而已),他覺得他已經從大師(帥)哥變成璽肥所以他很難過。

  上面那張照片裡是兩年多前的璽里爾,那時候的確可以說是個大帥哥,大家可以跟前幾篇的巴塞隆納烤焦日記比對一下:[西班牙日記]我的腳指頭被烤焦而且焦到徹底(璽里爾表示:我老波以前也是辣妹現在是阿肥!)。

 

  前陣子我看康熙有一集是老婆上節目講老公壞話(豈不是我),然後其中一個人妻她老公是黃仲崑,今年已經55歲了,可是身材還是好到炸點,主持人一問之下發現他一天只花三十分鐘作運動,運動內容居然是每天900個仰臥起坐加上300個伏地挺身!!(嚇屬人)

 

  在我給璽肥看了黃仲崑的身材之後(當然我偷偷的拿了再年輕一點時期的黃仲崑裸上半身照片,看起來更結實)並且告訴璽肥這位男子已經55歳璽肥簡直不敢相信自己的眼睛(為何忽然變成要廣告什麼的感覺),聽到了運動內容之後他也下定決心要這樣做(學人精)。

 

  不過依我看來已經一個禮拜過去了,璽肥總是有一搭沒一搭的在做,雖然不是太積極不過一天這樣加下來也作了兩三百個仰臥起坐了,也算是有點小維持,就讓我們(誰)拭目以待吧! (結果困難很多的伏地挺身咧?就這樣自動忽略了嗎?)


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人妻拋爾!趙耶曲♫Heidi Chao♫

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留言列表 (5)

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  • kimipay711
  • 只要有心人人都可成為瘦子!!
  • 哪有這麼容易我要哭!

    趙耶曲@FR 於 2012/08/21 01:28 回覆

  • 果妮
  • 那照片確實是個大帥哥沒錯!>W<
    話說我覺得璽師哥沒有鬍子真的比較帥滴。
  • 我也這樣覺得 所以他現在都沒鬍子了哈

    趙耶曲@FR 於 2012/08/21 01:28 回覆

  • neroli
  • 璽大師加油!!
    祝他大成功呀~~ 每天有運動真的很難,尤其耶取這麼會煮菜。
    美食當前還要減重,真是太困難了~
  • 真的我也這樣跟我自己說哈哈
    而且我是那種不管天氣多熱都還是很有胃口的人唉唉唉

    趙耶曲@FR 於 2012/08/21 01:29 回覆

  • Jimmy
  • 所以,他為什麼要穿妳的襯衫(好像有點太賤)
  • 你好賤!我那時候還不胖好嗎可惡你
    還是你想說的是丁滿穿得襯衫太女氣?哈哈哈

    趙耶曲@FR 於 2012/08/24 16:50 回覆

  • 我是蘋果別咬我
  • 大家都是在力行吃飽了才有力氣減肥這件事阿XDDDD
  • 如果可以許一個願望我絕對會許吃再多體重都只有50公斤哈哈哈

    趙耶曲@FR 於 2012/08/27 20:12 回覆

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