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啊囉哈你好!這裡是以前美艷但現在只剩下阿肥的人妻以及人夫璽里爾的小天地。

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  這道火腿菜飯是人妻懶惰連炒菜都不想炒,想清冰箱時的料理。全部放到鍋中等電鍋盡責的煮好開關跳起來就完成。而且好吃又營養,有肉有菜又有飯,健康不流失
材料:
綠色花椰菜
火腿
四季豆
雞粉少許
胡椒粉少許

  其實材料可以看自己喜歡,綠色花椰菜可以改白色花椰,四季豆可有可無,或是也可以加入磨菇等食材。火腿則可以改成培根。

作法:
1. 將火腿以及四季豆切成丁,花椰菜切小朵。
2. 米放鍋中加入適量的水,隨性的放入上述的材料以及調味料。
3. 外鍋一杯水,按下開關,去看電視,開關跳起來後完成。

  有沒有簡單的不得了?!電鍋跳起來後大約二十分鐘後可以將菜飯攪拌一下,讓每口都有青菜跟火腿。好吃又健康!帶便當也是方便極了喔!推薦給想要悠哉過生活的俏主婦們(羞)


 

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人妻拋爾!趙耶曲♫Heidi Chao♫

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  • yu0226